Online Beiträge auf DelphinTV zum Thema gesunde Ernährung entdecken – vegetarische & vegane Ernährung im Fokus!

Der YouTube Kanal DelphinTV richtet sich an alle Menschen, die ein spirituelles Interesse haben und mehr über Bewusstseinsentwicklung und gesunde Ernährung erfahren möchten. Da Körper, Geist und Seele stets als Ganzes zu betrachten sind, informiert Sie der Kanal mit zahlreichen Online Beiträgen sowohl darüber, wie Sie durch intensive Seelenarbeit zu sich selbst finden können als auch darüber, wie Sie Ihren Körper am besten ernähren. Immer mehr Menschen stellen derzeit auf vegetarische und / oder vegane Ernährung um. Für viele Menschen, die ihre Persönlichkeit weiterentwickeln, ist gesunde Ernährung ein weiterer Beitrag, um spirituell und physisch im Einklang zu sein.

Erfahren Sie in den Online Beiträgen auf DelphinTV die Vorteile, die zum Beispiel eine vegane Ernährung mit sich bringt.

Vegane & vegetarische Ernährung – die Unterschiede

Die vegetarische Ernährung dürfte fast jedem ein Begriff sein. Verzichtet wird auf Fleisch und teilweise auch auf Fisch. Eier und Milchprodukte werden weiterhin konsumiert.

Die vegane Ernährung geht noch einen Schritt weiter. Hier wird vollständig auf Lebensmittel tierischen Ursprungs verzichtet. Das bedeutet, dass auch auf Eier, Milch und Honig verzichtet wird. Immer mehr Studien deuten darauf hin, dass der Verzicht von Milchprodukten, anders als früher angenommen, der Gesundheit zuträglich ist. Darüber hinaus trägt die vegane Ernährung, noch mehr als die vegetarische Ernährung, zum Tier-Wohl bei.

Immer mehr Videos auf meinem YouTube Kanal sind Online Beiträge zum Thema vegane und vegetarische Ernährung sowie allgemein über gesunde Ernährung.

Die Vegane Ernährung

Die Vorteile der veganen Ernährung liegen klar auf der Hand. Indem man auf Fleisch und andere Tierprodukte verzichtet, verringert man das Risiko für Zivilisationskrankheiten, die durch den Konsum von Fleisch und Milch nachweislich gefördert werden. Außerdem trägt man mit dieser Art der Ernährung aktiv zum Tierwohl bei. Das ist tier-ethischen und auch aus ökologischen Gesichtspunkten sinnvoll. Denn die Fleisch- und Milchindustrie hat einen großen Anteil am CO2-Ausstoß. Zu guter Letzt wirkt sich eine gesunde Ernährung, die ohne Tierprodukte auskommt, positiv auf die seelische und körperliche Entwicklung aus. Da die Tiere einen gewaltsamen Tod sterben, schütten sie kurz vor ihrem Ende große Mengen an Stresshormonen aus. Diese können sich später negativ auf unseren Körper auswirken.

In der Gesellschaft wird die vegane Ernährung manchmal noch als ungesund angesehen. Stattdessen wird die vegetarische Ernährung empfohlen. Wer seine Ernährung plant und ausgewogen speist, wird jedoch, genauso wie bei jeder anderen Ernährungsart, gut leben können. Der einzige Nährstoff, der bei einer veganen Ernährung zugeführt werden sollte, ist Vitamin B12. Dieser kann aber leicht supplementiert werden zum Beispiel durch Nahrungsergänzungen.

Online Beiträge zu den Themen gesunde Ernährung, Bewusstseinserweiterung & mehr auf DelphinTV

DelphinTV beginnt nun, Ihnen gesunde Ernährung in verschiedenen Online Beiträgen auf YouTube vorzustellen. Dabei beleuchten wir nicht nur den Nutzen für die Gesundheit und die seelische Entwicklung, sondern liefern auch eine Reihe von leckeren Rezepten, sodass Sie gesunde Ernährung auch richtig genießen können. Vegan oder vegetarisch zu leben, bedeutet einen neuen, bewussteren Weg in der Ernährung einzuschlagen.

Schauen Sie sich auch die vielen weitere Online Beiträge zu Themen, wie Selbstheilung, Persönlichkeitsentwicklung oder Charakterstärkung auf meinem YouTube Kanal an. Alle Online Beiträge auf DelphinTV wurden von mir in liebevoller Arbeit in Kooperation mit vielen interessanten Menschen produziert. Auch wenn Sie Einsteiger sind, der sich für gesunde Ernährung und Bewusstseinserweiterung interessiert, sind Sie bei mir an der richtigen Adresse. Überzeugen Sie sich selbst und entdecken Sie zahlreiche, Horizont-erweiternde online Beiträge auf DelphinTV.

Anmelden